同仁整形会诱发痘痘的三种食物
2018-2-6 来源：不详 浏览次数：次■诱发痘痘的三项食物
(1)乳制品
牛奶、优格、吉士等乳制品中含有刺激促性腺激素释放激素、催乳素、孕酮等体内荷尔蒙的物质，体质不合的人大量摄取，毛孔会容易堵塞，或使肌肤偏向油性肌，有导致痘痘的可能。
(2)海藻类
昆布、裙带菜、羊栖菜等海藻类中含有碘。碘摄取过多时，多余的物质会从皮脂腺排出体外，此时，因皮脂腺活动旺盛，有让痘痘恶化的可能性。
(3)生鸡蛋
生鸡蛋的蛋白中含有的成分“抗生物素蛋白”，会阻碍蛋黄中有让皮肤保持水润及抑制发炎功用的维生素“生物素”之吸收。生物素不足的肌肤会容易有痘痘恶化及皮肤粗糙的问题。
蛋黄可以生吃，但为了让肌肤变美，蛋白的部分最好熟食。建议大家将鸡蛋煮熟之后再食用。
