整形后的饮食要求有哪些

　　整形手术后的护理对手术效果起着至关重要的作用，护理事项中，少不了对爱美者的饮食提出要求。很多爱美者不知道整形手术后应该吃哪些东西，哪些东西又是绝对禁止吃的，严重影响了手术效果。做完整形手术后什么食物能吃，什么食物不能吃?如果吃的不对，会不会对整形手术的效果有影响呢?相信这些问题一定困扰着很多的求美者。为此，我们对整形手术后的饮食要求进行了总结。

　　一般来说，整形后的饮食分3种：普通饮食、口腔半流质饮食、流质饮食。

　　普通饮食就不说了，平时吃啥，这时就吃啥(当然还是有个易消化、无刺激性的前提)，适用于一般整形，比如割个双眼皮啥的，创伤小，也不在口内作切口。身体方面的比如隆胸、吸脂等，虽然术后需要一段时期恢复，跟吃饭咀嚼扯不上关系，也不用担心啦。

　　口腔半流质饮食是一些颌面手术后常见的饮食。为避免手术伤口裂开，食物要细烂成糊状，最好不用咀嚼即可吞咽，易于消化。肉菜末粥、碎烂面条、蔬菜水果泥等都行，每日5-6餐即可。

　　流质饮食适用于高热、口腔、颌面手术后3-5天的时候，一般有牛奶、果汁、菜汁、豆浆和各种浓肉汤。每日6-7餐或每2-3小时给一次，每次约-ml。

　　除了日常进食外，在整形恢复期，哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也要有个谱。

　　这些食物是禁忌：

　　1、含活血化瘀中药成分的食物

　　当归、红花、川芎等中药均有加速血液循环的作用。整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。

　　如做内切法去眼袋、小切口去颊脂垫等小切口精密整形手术者，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血，且由于切口小，自行引流的量少，本来就容易发生渗血、皮下血肿等问题，整形后若再“活血”，无异于“雪上加霜”。如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术(如吸脂手术等)，整形术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。

　　2、辛辣及过烫的食物

　　人们在食用辛辣或过烫的食物以后，会出现燥热、出汗等反应。由于汗液里不可避免地会存在一定数量的细菌，若整形手术切口附近的汗腺大量分泌汗液，不仅不利于创面的愈合，还容易导致局部细菌繁殖，增加整形术后感染的风险。

　　3、海鲜、热带水果等易导致过敏的食物

　　海鲜中的螃蟹、虾等甲壳类动物因含有组胺等成分，很容易引起机体过敏。芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。由于整形手术大多都有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。

　　4、硬度大、需要用力咀嚼的食物

　　涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱等。

　　求美者在整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。曾有一位做了口内切口下颌角成形术的求美者，因嘴馋啃了一个鸡腿，结果导致整形手术的口内切口裂开，不得不再次进行缝合手术。

　　不同于上面这些食物，下面这些食物则可多吃：

　　整容术后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白。切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，作为抗氧化剂，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

　　因此，整形手术后的求美者宜多吃富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。

　　避免对恢复不利的食物，多吃对恢复有利的食物，才能避免并发症的发生，缩短恢复时间。

医院网址： 　　王茜：

　　整形美容外科主任医师

　　国际整形外科学会理事

　　俯大国际整形外科美容代表人物

　　中华医学会整形外科委员

　　中华医学会整形外科分会委员

　　北京市医疗整形美容业协会理事会理事

　　美国加州圣地亚哥医学院整形外科客座教授

　　大明星御用整形资深专家

　　韩美容整形外科协会授予特殊外籍会员

　　王茜主任，医院整形外科首席专家，具有二十多年的整形临床经验和上万例成功整形案例，为数万求美患者达成美丽梦想。

　　王茜主任从事整形美容行业20余年，完美解决数万例高难度案例。具有高度的责任心，精湛的技术，深厚的美学修养，将医学和美学灵性的熔铸成她独具特色的医学美容风格，获得了众多求美者的认可及好评。6年她的“骨膜下隆鼻器”获得国家专利。专利隆鼻器的诞生和使用，使王茜主任独创了“6层贴合隆鼻”克服了传统隆鼻术的假体透光感、假体飘浮感及假体晃动等一切弊端。开创了隆鼻术的新纪元。

　　在整形方面，王茜主任颇有见地，认为整形对于个人的气质及面容的影响非常明显，因此，一定要根据个人特点精雕细琢，只有这样才能张扬一个人的个性。