当我们在谈论提升mv的时候,我们在谈什么

首先，建议没有看过我写的mv专题上篇的新来的宝宝们，先去把上篇看完了再来看这篇，传送门直接点击蓝字女人都喜欢什么样的男人，男人都喜欢什么样的女人。

在这篇，我将继续聊完有关mv的一些剩余内容，以及给宝宝们提供一个提升mv的大方向

男女两性不同的择偶偏好，对同性竞争的影响

男女两性不同的择偶偏好，同样也影响了同性竞争，在同性竞争中：

当一个男性要在异性面前贬低他的竞争对手，也就是另一位男性时，往往会贬低对方没钱，也就是没有资源；贬低对方愚蠢、自私，也就是给女方长择承诺的可能性更低、是个好父亲的可能性更低；贬低对方没有上进心、无目标，这往往意味着在未来这位男性也不会有很好的雄竞，从而拥有更好的资源给自己的妻儿；他们还倾向于向女性展示他们可以“管理”其他男性，也就是领导者风范，来暗示自己拥有更多的资源。

而女性在男性面前贬低自己的竞争对手，也就是另一位女性时，则往往会采取以下策略：

一是毫不犹豫地抨击对方的外貌，找出任何一小点瑕疵来无限放大：“她长这么漂亮都是整容的，本来可丑了”、“她真是又胖又丑”、“她驼着背的样子哪里像个女孩子”。

二就是诋毁对方的名誉和忠贞，她们会经常使用类似于“荡妇”“婊子”“贱货”“娼妇”等等这样的词来诋毁对手。

值得一提的是，因为男性的择偶偏好是明显更青睐高颜值的女性，因此，美女的身边总是围绕着众多纷纷扰扰的追求者，而同时，她们也无疑是大多数普通女性的择偶竞争者，所以显然，她们更容易遭遇到同性的诋毁，而同性最常诋毁她们的内容也往往会是：“你看她身边这么多男人，一定是个不检点的女人！”。

这就是女人诋毁竞争者最常用的方式，和男人彼此互相攀比社会地位、金钱等等不同，女人攻击自己的同性竞争者，则会使用更为迂回的方式——通过语言，借由男人的择偶偏好来攻击对方。

值得玩味的是，某些自认为自己是女权主义或者男女平等倡导者的女性，却非常喜欢用我上述提到的方式来诋毁和攻击比自己颜值高的美女，并且已经得出了一套强有力的“美女都很骚”的条件反射弧，不管三七二十一，只要看到一个比自己高的女人，她们的警报就会嗡嗡作响，立即开启“作战诋毁模式”。她们愤愤不平男人为什么总是肤浅地喜欢以貌取人，自以为是人类争取广泛公平与性别平等的先驱，其实她们自己，才恰恰是最认同“男权价值观”，更正确地说，是男性择偶偏好的那一群女性。这就好比，你明明是要杀死冠状病毒，结果搞死的是自己体内的白细胞，着实可笑。

说到这里，相信大家会迷惑不解，我们现代社会的环境与我们祖先生活的环境已经天差地别，为什么我们还要遵循这些古老的生存法则呢？

很遗憾，事实是这并不由你说了算。

就比如，你在电视杂志上看到蛇，你就会本能地感到害怕与不适，觉得“寒毛直竖”，即使你的理智知道这并不是真的蛇，它们并不能像贞子一样，可以穿透屏幕来真正伤害你，可你依旧无法克制住自己的恐惧；就像你看到蜈蚣、毛毛虫、蜘蛛，也会抓狂害怕，但事实是，这些低等生物在今天已经没有什么能力可以真正直接伤害到人类。

反之，你害怕汽车吗？

你一定会觉得我这个问题莫名其妙，但要知道，根据世卫组织的统计，每年全球因道路交通事故死亡的人数约有万，相当于全球每天有人因交通事故死亡，显然现代人类因交通事故死亡的概率，远比因为遭到蛇、蜈蚣、毛毛虫、蜘蛛攻击而致死的概率高多了，但是你依然不会害怕汽车，一辆飞驰的汽车都不一定会让每个人心生恐惧，但是一个印在书上的蛇的照片，却能使很多人毛骨悚然。

这就是基因密码给我们构筑的本能——在百万年前我们祖先所生活的那个原始环境，没有汽车，而蛇、蜘蛛这些生物却是真正可以使我们祖先丧命的，所以这些看似与现代环境格格不入、不合时宜的适应器依然保留在我们古老的基因中，百万年后，它们在我们的身体深处通过迂回曲折的重重屏障，在我们的无意识之下“操控”着我们，这，就是基因创造的人类。

进化，是一个缓慢的过程，需要历经几千代甚至更长的时间，一个像反射弧一样的适应器才会被写进我们的DNA，显然与之相比，我们现代社会的一切都实在是太“年轻”了。

所以，即使你知道这样不是很对，但你依然无法克制自己继续在人际交往的第一印象中“以貌取人”，不过我相信看到这里的你，以后不会再对这一点有过多的挣扎与心理批判了。美貌不是万能的，拿外貌定义一个人也是万万不能的，但你同时也需要承认，外貌确实很重要，美貌可以带来很多便利。

找比自己mv低一分的男生作为长择伴侣

那么对于我们女性而言，在长期择偶中，选择一个什么样mv的伴侣是合适的呢？

正如娃姐一直说的那样，我们要选择比自己mv低一分的异性做伴侣，那样才更有可能达成一段稳定的专一长择关系。

我去年去上“进化心理学”之父——戴维巴斯的线下课的时候，巴斯先生就有提到，保持幸福婚姻的秘方之一：就是两人的mv匹配，这个匹配，不是仅仅指现在这一刻，而是指往后余生，你们的mv都要是匹配的，如果你希望你的婚姻是可以幸福终老的话。

我们知道女性mv中最重要的一项是生育能力，也就是年龄，其次是颜值；而男人则是拥有的资源。

所以我们会发现，男女mv的最高时间点与其一生的走向具有明显的差别，女性mv最高的时候，就是在自己年轻时；而男性则是会随着年龄的增长，mv不断走高，因为随着年龄的增长，他们积累的资源也就越来越多。这就是俗话说的“二十几岁的女人什么都有，二十几岁的男人什么都没有”；这也是为什么当说到“老牛吃嫩草”，人们的本能反应往往会是，老牛是男性，而嫩草是女性。

因此，当一个女性在自己年轻时，就选择一个与现在的自己，也就是自己mv最高的时候mv与自己相同的男人，那么，随着年龄的增长，男女双方的mv此消彼长，他们的婚姻就会慢慢变成一段女方高攀男方的关系，所以她的婚姻也注定会越来越难、举步维艰；甚至，如果一个女孩儿在自己mv最高的时候，还要去高攀一个比自己mv高的男性，那么首先，大概率她就没有与这位男性走入长择的可能，即便侥幸走入长择，也会有“一万根针等着你吞”。

这就是之所以，在长择时女孩儿们应该选择一个比自己mv低一分的伴侣，并且用男神态度对待他。注意：mv有8项，并不仅仅指颜值，这里的mv低一分，是指八项综合低一分。

那么剪石布是怎么回事？

我写过一个《知否》系列，通过剧中人物来分析石剪布，我发现在整个娃姐庞大的理论体系中，剪石布这一块反倒是最多人最热衷于研究和讨论的一块，这或许就是人的本能吧：可以用一个符号化的东西来解释很多纷繁复杂的逻辑时，大家都会十分热衷并且觉得很有趣。

那不知文章看到这里的你，会不会产生疑惑，既然所有的女人都喜欢同一种男人，所有的男人都在追逐同一种女人，那剪石布是怎么回事呢？为什么我们现在的社会形态会呈现万花筒般的差异性呢？

原因就是，理想和现实总是会有那么一点巨大的差距，所有人都想要高mv的伴侣，但显然这个世界上的大多数人都无法如愿以偿，每个人的mv就像是贴在每个人背后的分数，从零到一百不等，但显而易见的是，这是中间多两头少的正态分布，而婚姻又是一场精确的匹配，大家都是千年的狐狸，mv高的人必然也想找和自己同等mv甚至更高的人，所以最后显然，只有mv高的人才能得偿所愿。而大多数人则被迫加加减减，这就是《进化心理学》中提到的：择偶中的必需品和奢侈品。

这就好比我们大多数人都是揣着有限的钱去逛市场，如果想多买几个梨，那就势必要放弃其他一些苹果香蕉草莓芒果啥的，只有少数土豪可以买一车水果再外加一个猫山王大榴莲，甚至还有少少数土豪，只要他想，可以把一个市场都买下来。但对于大多数人来说，就必须做出取舍：如果我比较喜欢吃梨，或者我觉得像现在这样的新冠肺炎高发期，梨能生津止渴比较重要，那我就多买点梨，别的草莓苹果车厘子啥的就先算了——这就是石剪布的择偶策略。

你问一个女生她的理想型是怎样的，你就会发现，除了一些无伤大雅的个性化需求，无论石剪布，她们喜欢的都是同一种男人——高mv的男人。但是现实是如此残酷，当大家只能在其中挑一两样的时候，属性造就的不同择偶策略的差异化，就显现了。

mv的8项重要性的先后排序在不同属性中，有着天壤之别，就比如对于女布而言，情绪价值最重要，其次是外表性能力，萧亚轩就是一个特别典型的女剪布，核心是布。那些在网上喊着要成为她的女生可能没有想过，即使作为一个如此高mv的女神，她依然至今都未曾走进一段专一长择，孑然一身，追逐高颜值的代价显然不小，不知道她们是否做好了准备，更何况，大多数人还没有萧亚轩如此的高mv。

所以回到那个市场的比喻，因为大多数人并没有办法得到一个高mv的理想伴侣，所以在兜里的钱有限的情况下，他们只能根据自己的标准，出钱买那些自己认为最重要的水果，女剪子可能会买5个梨，1个苹果，1个草莓，两个橘子；女布则会买7个苹果，2个草莓；女石头则会买3个梨，2个苹果，4个橘子。

这就是在自己资源有限的情况下，每个人策略的不同造就的差异性，但这种退而求其次、不得不向现实低头的作法，不代表大家就不想哪天有钱了，就能立马把整个市场都买下来。事实上，我们都在喜欢和追逐漂亮、性格温柔有底线、双商高、学历高、出身好的女性；也都在仰慕外表高大帅气、有钱有社会地位的男性。

所以在现实的择偶环境与两性相处中，不要完全抛开mv来谈属性，如果在mv上一个女人对于另一个男人是高攀，那么即使这个男人属性是石头，但对待这个女人就有可能会出布，正所谓“女神的钻石，女屌丝的剪布”。

当我们在谈论提升mv的时候，我们在谈什么

好了，在终于厘清了概念性问题以后，当然要给出一些实际解决方案了，毕竟，所有“不给实际解决方案的讨论问题，都是耍流氓”。

人与动物最大的差别就在于，人拥有自我意识与理性，我们始终想力争上游，得到更好的生活、更好的伴侣，当然看完我上面文字的你，相信已经完全抛却了天天在家看韩剧偶像剧玛丽苏，就能有一个像剧中男主角一样的男人从天而降只喜欢你的白日梦。

现实生活中，若想要得到一个更好的伴侣，那提升mv就势在必行，有一个男女通用的方法，就是摘出mv8项中可以依靠你后天努力提升的项目去提升，并且将重点放在权重较高的项目上，显然，这里又要分情况讨论了：

男生提升mv的方法特别简单，简单粗暴地总结成一句话就是：好好赚钱。

我看到很多觉得自己情商低、不会与女生沟通、见着女孩儿就害羞的男生，想要通过学习一些PUA术来提升自己的情商，我这里要告诉有这个想法的布男、石头男们一个残酷的事实：别做梦了！

男人在语言能力、对情感的体察能力、表达能力上本身就是弱于女性的，这些是女性的强项，而非男性，所以除非你是天生的剪子男，基因表达让你在这方面到达了与众多女性一样、甚至更出神入化的造诣，不然天生石头男、布男去学PUA术，非但没有好处，还会变成被女生“一眼识破的渣男”，黄晓明作为一个有钱有颜有影响力的剪布男明星，硬要装成核心剪男，都要被全国的女性嫌弃油腻到吐，请问你有哪点自信你是超过黄晓明的？为什么你强装剪男、高级PUA就不会被嫌弃油腻到吐呢？

所以，男生就好好踏实工作、踏实赚钱，遇到女神就诚恳追，用专一的长择承诺来打动对方，不要被互联网上弥漫着的女布女权氛围吓到，据我现实生活中的观察，相似的人总会在户口本上相遇，好男人会遇到好女人，优秀的男人大概率也会找优秀的女人，前提是你是“好男人”、“优秀的男人”。

在提升mv这件事上，我们女性真是比男性幸运很多啊，感谢现代科技，我们能提升的还真是不少，其中性价比最高、见效最快的，自然是外表颜值的提升了，在这里给大家提供一个大方向思路。

说到提升颜值，很多女孩儿第一反应想到的就会是医美微整形，我在这里要提醒大家，整形就像是作弊，是属于高风险高收益的项目，如果在没有做好足够心理建设及功课的情况下，贸然去做微整形，在脸上动刀，无论是效果客观上没有达到预期还是主观上觉得没有，后期修复的成本都会更高，所以需要谨慎再谨慎。

而且在两性相处中，一定要将自己做过微整的经历如实告诉对方；有老公/男票的，去做微整一定要经过对方的同意，免得亲手给自己的亲密关系埋雷，整着整着还没有美，反倒先把自己的专一长择给整没了。

其实普通女孩提升外表的方式，除了微整，还有很多，最简单直接的，比如学习化妆打扮，提升衣品，先学会把自己收拾得漂亮、整洁。要知道，除非你颜值有8分，可以随意穿衣、素颜应对一切场合，不然你还是老老实实先学会收拾自己、培养精心对待自己的态度吧，当然我也真没见过不精心收拾自己外表的8分美女，哦对了，颜值8分类比就是一线女明星的颜值平均水平。

所以提升外表最简单的，可以先从好好穿衣、学穿搭，学化妆、养成出门化妆的习惯开始。

减肥，也是最简单粗暴切实有效提升mv的方法，而且本身合理膳食、定期积极运动就是强身健体的重要途径。这里顺便提一句，想要强身健体、增强抵抗力的，配合裸藻食用更佳喔

还有非常重要、却又往往被忽视的一点，就是护肤，皮肤是人体最大的组织器官，它和我们的脸一样精确地反应了一个人的身体健康程度，拥有细腻光洁的皮肤和好气色，往往给人传递着年轻健康的基因密码，不知道大家发现没有，无论男人还是女人都会对拥有光洁皮肤的“伪素颜女神”心生好感。

所以提升颜值的第一步，不妨从养成护肤习惯开始，出门或者即便在家但只要会晒到太阳的，就必涂防晒霜，一年四季都要涂防晒霜，做好美白防晒抗氧化措施；面膜也要敷起来；不要再去相信护肤品无用，这种只有直男和我们妈妈一辈才会相信的鬼话了，你觉得护肤品无用，可能是没用过好的，这里强烈建议你试一试我在用的凝时面膜和兰花面霜，提升颜值的路上，护肤必备。

此外，抗衰老也是很重要的一方面，它不仅是护肤的习惯，更是提升颜值的重要方面之一，毕竟女人的年龄是mv之首，年轻意味着高生育力，所以每个人都喜欢年轻活力的外表，无论男女，大家都想要永葆青春，这也是抗衰这个概念之所以可以红得经久不衰的原因。医美有很多抗衰的项目，大家做了充足的功课之后，可以去试一试；最经济、也是最基础必做的抗衰就是防晒，一年四季都要防晒，因为紫外线会加速肌肤的衰老。

另外，补充胶原蛋白、弹性蛋白和抗糖，也是非常经济便捷的抗衰老方法，这里我推荐营养美学的双蛋白饮料，既可以补充胶原蛋白、弹性蛋白，还有专门抗糖的留兰香提取物，不用为了3种功效要喝3种不同的产品，堆积瓶瓶罐罐一大堆，性价比高还方便，而且精选全球最优质原料，我已近喝了一年半了，亲测有效，终于尝到了什么是“懒人变美大法”，每天1-2包，皮肤就能慢慢变好，真是爽得飞起

提升颜值是女孩提升mv里性价比最快的方法，因为它往往见效最快的同时，还能在短时间内把mv的分值拉高，自我提升肯定是不容易的，需要有强大的内驱力和坚持，所以，从最简单的开始入手是最好的方法，也更利于坚持，由外到内，接下来再着手开始修炼情商和内在。

同时，我也要提醒大家，不要在提升mv的路上跑偏。

提升mv就是自我提升，本质上说，它并不是一件容易的事，女孩儿们不要被西方式的消费主义价值观所误导，以为“买一根口红”、“买一个包包”就是“对自己好一点”；以为出门花钱旅游一圈、去健身房办了张卡，你就是在提升mv了。精明的商家早就把人类的基因与模因利用得出神入化，他们不会直接让你去买这个商品，而是会将这些产品嫁接到某些场景、嫁接上某些价值观，以此唤醒你大脑深处的某种本能欲望密码，但从你长远的人生目标来看，它对你的意义远没有它宣传得那样有价值。提升mv、自我提升的真正意义，其实就是让你去做一般人不愿意去做，或者做不到的事。

女孩儿们要知道，与男人相比，拥有黄金择偶期的我们，没有那么多的时间，自我提升应该是每个人一生的主题，更应该是女孩在自己最青春美貌的时间里最应该去做的事情。趁着年轻多多努力提升，无论是外表还是内在，让自己多读书、多见识，有自己的思想，变得遇事沉稳有主张。[1]

愿每一个看到这篇文章的女孩，在提升mv的道路上，都能成为更好的自己、学会更爱自己、成为自己想成为的那个自己。

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